Myslíte při výběru holí i na své zdraví?
![Myslíte při výběru holí i na své zdraví?](https://citygolf-cz.s28.cdn-upgates.com/_cache/3/5/357e29566e18b746f5e79e73913e5604-dsc08907.jpg)
Výběr správného shaftu
Shaft je klíčovou součástí golfové hole a jeho správný výběr je zásadní pro optimální výkon.
- Váha shaftu ovlivňuje kontrolu nad holemi a celkovou rychlost švihu. Lehčí shafty mohou pomoci hráčům s nižší rychlostí švihu získat větší rychlost a délku odpalů, zatímco těžší shafty nabízí větší kontrolu pro zkušenější hráče.
- Tvrdost shaftu musí odpovídat rychlosti švihu hráče. Tužší shafty (Stiff, X-Stiff) jsou ideální pro hráče s rychlejším švihem, protože pomáhají udržet stabilitu, zatímco měkčí shafty (Senior, Regular) jsou vhodné pro hráče s pomalejším švihem, kteří potřebují více pružnosti pro generování rychlosti.
- Materiál shaftu má také velký vliv na hru. Graftiové shafty jsou lehčí a nabízejí lepší tlumení vibrací, což je ideální pro hráče s nižší švihovou rychlostí. Ocelové shafty jsou těžší a nabízejí větší přesnost, vhodnou pro zkušenější a silnější hráče.
Správná tloušťka gripů
Tloušťka gripu je důležitá pro pohodlí a kontrolu nad holemi.
- Příliš tenký grip může vést k přílišně pevnému držení hole, což může způsobit nekontrolované a nepřesné údery.
- Příliš tlustý grip může znemožnit úchop, což ovlivňuje kontrolu a trajektorii míče.
- Správně padnoucí grip zajistí, že hráč bude mít přirozený a pohodlný úchop, což umožňuje lepší kontrolu a konzistenci úderů.
Nastavení lie (úhlu) hlavy hole
Lie hole je úhel mezi shaftem a zemí, když je založená v herní pozici.
- Správné nastavení lie zvyšuje přesnost úderů tím, že zajišťuje, že hlava hole je při kontaktu s míčem rovnoběžně se zemí.
- Špatně nastavený lie může vést k úderům, kdy budete mít kontakt se zemí více na špičce (výsledné rány budou končit vpravo) nebo více na patce (výsledné rány budou končit vlevo), což ovlivňuje přesnost a směr míče.
Výhody fittingu pro muže
Muži obvykle vykazují větší variabilitu ve velikosti a síle, což má přímý dopad na jejich herní styl. Fitting umožňuje přizpůsobit délku, tuhost shaftu a úhel hlavy holí, což mužům pomáhá maximalizovat výkon. Díky přesněji nastaveným holím mohou muži lépe kontrolovat trajektorii míče, získat optimální backspin a dosáhnout větší konzistence ve svých úderech.
Výhody fittingu pro ženy
Ženy často hrají s lehčími a kratšími golfovými holemi než muži. Specifický fitting pro ženy bere v úvahu nižší průměrnou tělesnou výšku a sílu, což pomáhá ženám lépe ovládat hru. Personalizované hole zlepšují komfort a usnadňují provést švih technicky správně, což je klíčové pro dosahování lepších herních výsledků bez zbytečného přetěžování těla.
Výhody fittingu pro juniory
Mladí golfisté potřebují vybavení, které podporuje jejich růst a rozvoj dovedností. Fitting pro juniory zahrnuje nejen výběr správné délky a hmotnosti holí, ale také zajišťuje, že úhel hlavy a tuhost shaftu odpovídají jejich momentální tělesné síle a švihové rychlosti. Toto preventivní opatření zabraňuje špatným návykům ve hře a podporuje správný rozvoj svalů a koordinace.
Správně vybranými holemi myslíte především na své zdraví
Správně zafitované golfové hole mohou významně snížit riziko zranění spojených s golfem, jako jsou problémy se zády, rameny a lokty. Personalizace zahrnuje nastavení správné délky a tuhosti holí, což vede k přirozenějšímu a méně namáhavému švihu. Budete moci hrát efektivněji a bezpečněji, což přispívá k dlouhodobější a zdravější "golfové kariéře". Fitting golfových holí přináší zásadní přínos pro hráče všech kategorií a věkových skupin. Nejenže zvyšuje šance na lepší výkony, ale také pomáhá předcházet zraněním a zvyšuje celkový komfort při hře. Investice do profesionálně zafitovaných holí se tak může vyplatit mnohonásobně, jak z pohledu výkonu, tak z pohledu zdravotní prevence.